FC2ブログ
管理人からのサイト紹介
ダイエットに取り組んでいる人に役立つ情報を日々提供します。
私は筋肉をつけて、体脂肪を減らすダイエットを行っています。理想の体型を目指す人へ^^
痩せるための方法や、体験談をまとめています。みんなで楽しくダイエットを成功させましょう!
ホーム > スポンサー広告 > ダイエット成果発表!腹筋を割る事を目的!2014年5月26日(月)ホーム > 現在の私の体 > ダイエット成果発表!腹筋を割る事を目的!2014年5月26日(月)

スポンサーサイト



スポンサーリンク


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサーリンク




▶私がプロテインを飲んだ体験や感想をまとめています。
筋肉をつけたい方や、ダイエットをしたい方にお勧めできる内容です。
 プロテインは私たちの身近に置いておきたい便利な食品です!
★プロテイン体験や感想のレビュー 



▶私が使用した筋トレ便利グッズ体験を載せています。
★筋トレに便利なグッツ
 
IMG_1386.jpgIMG_0974.jpg
 
▶正しい方法で行えば男性の憧れの大胸筋も思いのままに手に入る!
▶自宅で胸筋をつけれます。上の写真は自宅で簡単につけることが出来た筋肉です
 お世辞にも一生懸命にトレーニングしたとはいえません。  
 それでも正しい方法で行えば筋肉を手に入れることが出来ます!
トップページに戻る


[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

ダイエット成果発表!腹筋を割る事を目的!2014年5月26日(月)



スポンサーリンク


私の5月1日の体重 71キロ 
     理想の体 68キロ  月1キロ減で達成!
     目標9月までに68キロに戻す!

私の現在の状態20145月26日(月)

   実際の体重→  69.8  今月の目標73キロ 現在の判定
ダイエットで理想の体に戻します!
現在腹筋を割るためにダイエットしてます^^

IMG_0974.jpg
IMG_0975.jpg


先週に比べたら腹筋の状態がかなりよくなりました^^

このままダイエットを続けていきます!
ダイエット成果発表!腹筋を割る事を目的!2014年5月19日(月

状態が良くなってきた時こそが正念場です!
きちんとダイエットに励みます!

どうぞ応援お願いします! ダメでもポチッとお願いします(笑)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村
関連記事


スポンサーリンク




▶私がプロテインを飲んだ体験や感想をまとめています。
筋肉をつけたい方や、ダイエットをしたい方にお勧めできる内容です。
 プロテインは私たちの身近に置いておきたい便利な食品です!
★プロテイン体験や感想のレビュー 



▶私が使用した筋トレ便利グッズ体験を載せています。
★筋トレに便利なグッツ
 
IMG_1386.jpgIMG_0974.jpg
 
▶正しい方法で行えば男性の憧れの大胸筋も思いのままに手に入る!
▶自宅で胸筋をつけれます。上の写真は自宅で簡単につけることが出来た筋肉です
 お世辞にも一生懸命にトレーニングしたとはいえません。  
 それでも正しい方法で行えば筋肉を手に入れることが出来ます!
トップページに戻る


[ 2014/05/26 23:30 ] 現在の私の体 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。